E-knjiga Kako (pre)živeti postpartum
Porođaj nam donosi početak jednog nobog životnog razdoblja za koje se treba i te kako pripremiti. Sve je novo - imamo porodicu, promenili su se prioriteti, način na koji provodimo dan, imamo jednu novu, veliku i vrednu obavezu a to je staranje o maloj bebi, sve to ume da bude dosta stresno ako roditelji nisu psihički i emotivno spremni na ove promene. Knjiga “Kako (pre)živeti postpartum” je napisana tako da i mama i tata mogu da se pripreme, kako ne bi imali nedoumice i strahove u vezi sa raznim situacijama koje mogu da se dešavaju sa bebom. Akcenat je i na oporavku žene kojem se u zdravstvenom sistemu pridaje malo značaja, a kroz knjigu ćeš razumeti koliko tvoje telo i psiha traže negu u postpartumu i kako to da pružiš sebi.
Sadržaj E -knjige:
Ko sam ja .....4
Kako (pre)živeti postpartum .....6
Šta je postpartum .....7
Hormoni .....8
Faktori koji utiču na oporavak .....14
Ulazak u ulogu maike .....15
Porodjajna trauma .....17
Bejbi bluz .....18
Postporodjajna depresiia .....22
Oporavak nakon porodjaja .....24
Oporavak nakon vaginalnog porodjaja .....25
• Oporavak kod kuće .....27
• Oporavak od epiziotomije ili pucanja međice .....29
Fizički oporavak .....31
• Par praktičnih saveta .....32
Oporavak nakon carskog reza .....34
• Par praktičnih saveta .....35
• Kada da se javite doktoru .....36
Telo nakon porodjaja .....37
• Par praktičnih saveta .....38
• Dijastaza .....39
• Prva menstruacija i seksualni odos .....42
Duhovni oporavak .....45
Psihički oporavak .....53
• Par praktičnih saveta .....54
Prvi dani s bebom .....55
• Dok ste u porodilištu .....56
• APGAR skala ….. 57
• Procedure ….. 58
• Žutica ….. 60
• Dolazak kući ….. 62
• Pupčani patrljak ….. 63
• Vršenje nužde i grčevi ….. 66
• Presvlačenje ….. 69
• Refleksi ….. 70
• Napredak bebe u prvim mesecima …… 72
-Psihomotorni razvoj ….. 73
Šta je normalno ….. 75
Prvo kupanje ….. 83
Prva šetnja …… 84
Prvi zubi ….. 85
Spavanje ….. 86
- Par prakticnih saveta ….. 91
• Zasto beba plače ….. 92
Kako umiriti bebu ….. 93
Bezbednost bebe ….. 95
• Dojenje ….. 97
Koliko bebi treba mleka ….. 99
Znaci da je beba gladna ….. 102
Priprema za podoj ….. 103
Pravilan hvat ….. 105
Položaji za dojenje….. 106
Ishrana tokom dojenja ….. 107
• Partnerski odnos ….. 108
Pet jezika ljubavi ….. 115
Vi kao roditelji ….. 118
Vi kao partneri ….. 120
Vi kao osobe ….. 124
- Cena E-knjige je 2800 din
- Za uplate iz inostranstva je cena 25 eura
- Paypal 27 eura zbog provizije
PODACI ZA UPLATU:
Primalac: Edukativni centar Gaia, Stanka Opsenice 9, Sombor
Racun: 160-6000001038087-70 Banca Intesa
Svrha uplate: Online radionica
Nema poziva na broj
VAŽNO: Uplatnicu je neophodno uslikati i poslati na mejl tvojadula@gmail.com kako bih mogla da vam pošaljem PRISTUP kursu. Za uplate iz inostranstva se takođe javite na mejl da biste dobili instrukcije.
Utisci o E-knjigama:
